老后要活得有尊严 须提早做好规划

(吉隆坡23日讯)华总思想兴革委员会主席陈达真说,社会上有20%的长者晚年不幸,被子女弃养,乃至三餐不继、居无定所,主要原因是他们将全副心思都放在子女身上,“养儿一百岁,长忧九十九”,反而没有顾到自己的健康和晚年生活。在这些凄凉的老人案例中,很多是过于宠溺子女,没有管教好,结果孩子为非作歹,例如赌博而债台高筑,以致父母被迫扛上子女的债务等等;又或是太爱子女,把所有财产都给了子女,结果却被遗弃在老人院。因此,陈达真认为,社会大众应多爱自己,提早规划晚年生活很重要,应始于30至50岁阶段,以便让自己的晚年能活得有尊严。

这场由长乐集团、华总思想兴革委员会和马来西亚福联妇女组联合举办的《银发族的星空:为自己的晚年进行规划》讲座,分别由陈达真分享〈当自己晚年的设计师〉,以及长乐集团讲师方文韬主讲〈马来西亚长者退休规划现景〉,吸引了逾两百人出席,在以长者为多的听众当中也不乏年轻脸孔。

现年81岁的陈达真,凭其多年的丰富阅历,分享了不少真实的老人现况与想法,遂而提出乐龄必须拥有六大要素,即:老有所养、老有所居、老有所医、老有所乐、老有所为、老有所学。

她指出,随着现在人们的平均寿命延长到8、90岁,务必要做财务和医药方面的规划。她建议大家最好买保险,将来老了病了进医院至少有保费的保障。此外,越年老越易患有三高,保健很重要,可从食物的疗养方面着手,趁年轻时多学习健康的生活常识和保持健康的生活习惯。

陈达真说,很多长者由于被子女排挤而被送去老人院,所以,人老了一定要有自己的栖身之所,免得落入流离失所、居无定处的处境。

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她特别强调“老有所医”,长者要定期做健康检测和学习养生之道,因为“书到用时方恨少,病到眼前才知道”。人年纪大了以后,不但身体开始出现毛病,脑部也会退化,容易患上老人痴呆症。陈达真提醒老人不要成日把时间用来看电视节目,要多善用脑袋,用心记下被交代的事项。陈达真也劝长者应多和子女及孙子多沟通,打成一片,快乐有助脑部释放好的荷尔蒙,才不容易生病。此外,长者要“老有所乐”,安排有质量的消遣活动,如投入跳舞丶唱歌活动等。

陈达真也鼓励长者“老有所为”,在退休后继续奉献社会,如担任义工、顾问等;也可为家庭“工作”,当“花王”、“交通部长”、“金牌大厨”;又或是为个人而为,去听一些心灵讲座、拥抱信仰等,为自己寻得心灵寄托。这些退休后的工作都能让长者活得丰富快乐。

她说,我们从年轻时候就应培养一个终身的兴趣,至晚年也可继续沉醉其中,如写书法、绘画、园艺、玩音乐等。此外,长者可上网浏览科技的知识,或研究哲学的理论等。因为学习可避免脑萎缩,以及陶冶性情,让情绪平稳,得以延年益寿。

陈达真在讲座现场妙语如珠,语重心长但不失幽默地劝导长者如何以阿Q精神化解所面临的晚年困境和改变惯性思维,博得众多掌声,俨然为大家作了精彩晚年的最佳诠释。

她最后分享了张学良长寿的至理箴言:“一个人要宽心、健体、悦目、和谐、淡泊。”她总结:“人要为自己储蓄,要保持身体健康,要有靠自己的原动力,最好在三、四十岁就开始规划,就可以老后活得有尊严,不致成为那20%不幸的长者之一。”

第二部分的讲座,则由长乐集团子公司Managedcare业务发展策略伙伴方文韬向大家分析长者退休规划现景。在疗养院有逾十年工作经验的方文韬说,长者步入晚年后必将面临三个护理阶段,即从独立生活至需旁人辅助,到最后则是完全需要旁人照顾。他估算,入住照护中心单人房,预计至少每月需花费4000令吉,1年则是4万8千令吉,由此可见晚年需要一笔数目庞大的护理费用。

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在如今所面临的挑战下,如政府的福利援助不足、医疗费日益攀升、财务规划不足、没为可能出现的意外做准备,人们应尽早为自己或家人的长期照护需求做好财务规划。

有鉴于此,他向出席者介绍CareTRUST™安养信托,这是个可协助人们预留一笔储备金,以确保在财政上足以支付永续照护服务的信托。

他解释,委托人只要开立了CareTRUST™户头并持续存款,到了需要使用照护服务时,照护管理员(Managedcare Sdn Bhd)将为委托人规划长期照护计划,以及寻找合适的照护服务供应者,并负责监察及管理。而信托人(Rockwills Trustee Bhd)则从委托人的户头余额支付其所选择的照护服务,并监管及分配委托人的资金。委托人在CareTRUST™户头里的钱,将通过KenWealth提供的财富管理方案进行投资。

“老后生活是很漫长的一段过程,每个人未必都健健康康。我们必须自己照顾自己,一定要为自己做好长期照护的规划。”


CareTRUST™是一项协助您预留一笔储备金,确保您足以支付照护服务的安养信托。它涵盖医疗与非医疗费用(照护相关如购买纸尿片、照护人员等),有兴趣者可浏览CareTRUST™专页或致电03-2142 7166询问详情。

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